CINTA77 Tidur bukan hanya sekadar waktu istirahat bagi tubuh, tetapi juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola tidur yang tidak teratur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, bahkan pada orang yang masih tergolong muda dan sehat.
